2024.11.05 19:57
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19일 나주시는 걷기 운동의 중요성과 가치를 일깨우고, 비만 예방을 위해 내달 1일부터 4주간 ‘1305(하루에 30분 주 5일 걷기) 건강걷기 챌린지(1기)’를 진행한다고 밝혔다.
지난해 1500여 명이 참여했을 만큼 큰 인기를 끌었으며, 걷기 실천율 향상과 같은 실직적인 성과로도 이어졌다. 실제로 캠페인 실시 전후 걷기 실천율을 조사한 결과, 사전 38.8%보다 19.2% 향상된 58%를 나타냈다.
건강걷기 챌린지 신청은 19일부터 23일까지 나주시‧보건소 누리집 공지사항 또는 모집 안내문 QR 코드 스캔으로 가능하며 선착순 500명을 모집한다.
이번 챌린지는 건강도 지키고, 소정의 경품도 받을 수 있어 특히 눈길을 끈다. 스마트폰에 있는 기본 걷기 앱을 실행해 걸음 수를 측정하고 4주간 누적 20만 보를 달성한 후, 보건소 담당 직원에게 확인받으면 나주사랑상품권 1만원을 지급한다.
나주시 관계자는 “올해 총 4회의 걷기 챌린지를 실시할 예정이다”라며 “지속적인 건강걷기 실천 유도로 삶의 질 향상과 비만 예방에 기여하겠다”고 밝혔다.
걷기 챌린지에 관한 사항은 나주시보건소 건강증진과로 문의하면 된다.
한편, 나주시는 내달 4일부터 4월 3일까지 ‘가볍게, 걷고, 마시고, 줄이자’를 주제로 실시하는 전국 합동 비만예방 캠페인도 운영할 방침이다.
윤규진 기자 kor741@hanmail.net
